다이어트에도움되는음식 썸네일형 리스트형 다이어트 성공을 부르는 편의점 간식 5대 천왕 새 모이만큼 먹는 연예인들의 다이어트 식단에서 주목할 점이 있습니다. 삼시 세끼 외에도 간식 타임이 꼭 있다는 거죠. 전문가들은 간식을 먹으면 공복감이 사라져서 다이어트를 망치는 폭식을 피하고, 요요 현상도 예방할 수 있다고 전하는데요. 지금부터 몸무게와 양심의 무게를 덜어줄 편의점 다이어트 간식 5대 천왕을 발표하도록 하겠습니다. 1. 묘하게 끌리는 통밀의 맛 ‘미주라 비스킷&도너츠’ 다이어터들에게는 이미 정평이 나 있는 건강 간식 미주라. 이탈리아에서 물 건너온 통밀 과자인 미주라 토스트 비스킷은 호불호가 강하게 갈립니다. 물론 처음 먹을 땐 입에 들어가는 것보다 바닥에 떨어지는 게 더 많아서 한 번 당황하고, 생각보다 톱밥 같은 식감 때문에 두 번 당황하죠. 하지만 귀리, 보리, 옥수수 등 5가지 .. 더보기 이전 1 다음
